SI DESEAS PERDER GRASA NO HAGAS ESTO "ERRORES FRECUENTES"

APRENDE EN LAS IMAGENES SOBRE LOS ERRORES COMUNES EN LOS QUE TÚ NO DEBES CAER 🙅🏻‍♂️.
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🏋️‍♀️El entrenamiento siempre debe ser realizado de manera inteligente, la combinación de pesas y cardio es perfecta.
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🍏 Recuerda que el déficit calórico y la buena distribución de macronutrientes es lo más IMPORTANTE al perder peso o grasa.
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🥪 Come variado, ningún alimento es malo o prohibido, hazlo entretenido para que no sufras.
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👨🏻‍💻Recuerda que si buscas mejorar tu versión actual, no dudes en hablarme por direct, así podrás lograr tu objetivo con mi ayuda, hay muchos planes y formas de comenzar a trabajar juntos 💪🏻.
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