Descripción

DESAFÍO DE 9 SEMANAS

TRAINING

1.-Entrenamiento progresivo al transcurrir las semanas
2.-3 nuevos sistemas de entrenamiento smart
3.-Fotos de los ejercicios y posturas de correcta ejecución
4.-Entrena en menos de 1 hora

DIET

1.-Ciclado de hidratos de carbono
2.-3 opciones de menús para cada comida del día
3.-Menús comidas saladas y dulces
4.-Alimentos de rápida preparación
5.-Organización anticipada completa de tus comidas
6.-Lista de supermercado
7.-9 dietas diferentes (una por semana) + cheat meal (comidas trampas guiadas)

SOPORTE EXCLUSIVO VÍA WHATSAPP DURANTE TU PROCESO

¿Estás list@ preparad@ para desafiar tus capacidades?